第2回ライオンあくび®健康法教室🦁　in　富山✨🎶

日時: 2019年1月16日 (水）10:00〜11:30

場所: 遠赤王富山ショールーム1階　(富山市二口町4丁目2-2)※駐車場有

参加費: 3000円

定員: 6名 (定員になり次第締切ます)

申込方法: 　メッセンジャーにて個別にお申込ください。

ライオンあくび®健康法とは、「ライオンのあくび」のように口を大きく開けたり閉じたりすることを繰り返すことで、脳幹（間脳）を活性化させる健康法です。　

どうして脳幹（間脳）が活性してくるのかというと、口を開け閉めする筋肉（外側翼突筋）が伸び縮みして頭の中にある蝶々のような骨（蝶形骨）が振動し、脳幹（間脳）に刺激が伝わるからです。

脳幹（間脳）がイキイキ活発に働き始めると、身体のシステムが正常に働くようになり自然治癒力が高まります。身体が軽く健康になるだけではなく、心も軽くなり毎日が明るく楽しく過ごせるようになっていきます。

小学生～高齢の方まで、誰でも簡単にできる動作ですが、正しい姿勢や動作で行わないと効果が半減してしまいます。正しい動作を学ぶことで、初めての方でも、脳幹（間脳）が活性したサインを体感して頂けると思います。

ライオンあくび®健康法をマスターし、健康で元気に楽しい毎日を過ごしていただけたら幸いです。

◆脳幹が活性化してくると、どうなるの？

・身体のエネルギーが正常に流れるようになる

　筋肉のコリやこばわりがとれる（肩こり、腰痛、頭痛、関節痛など）

　自然治癒力が活発化し、身体の不調の根幹を改善する

・精神面が安定改善すると共に、自分本来の感覚を取り戻せる

　よく眠れるようになり、気持ちが楽になる

　直感や感覚の感性が鋭くなる

　自分の才能や能力を活かせるようになる

　※効果には個人差やスピード差がありますので、健康法を持続してみることが大切です。